Certified Gluten free wholegrain Rolled oats
৳ 700.00
Gluten free wholegrain rolled oats/গ্লুটেন ফ্রি হোলগ্রেইন রোল্ড ওটস
350 gm ৳700
USA এর প্রডাক্ট।
Out of stock
Description
Gluten free wholegrain rolled oats/গ্লুটেন ফ্রি হোলগ্রেইন রোল্ড ওটস
350 gm ৳700
USA এর প্রডাক্ট।
এই ওটস ৬ মাস থেকে শুরু করে সকলেই খেতে পারবে তবে স্পেশালি যারা গ্লুটেন ফ্রি খাবার খান, যেসকল বাচ্চাদের অটিজম, হাইপার অ্যাক্টিভিটি আছে, যাদের গ্লুটেন ইনটলারেন্স আছে তাদের জন্য বেস্ট।
অটিজম আর হাইপার অ্যাক্টিভিটি’র বাচ্চাদের জন্য বেস্ট হবে কারণ ওটসে রয়েছে বিশেষ প্রাকৃতিক উপাদান যা মন-মানসিকতা/ব্রেইন ভালো রাখতে সাহায্য করে। খানিকটা মধু দিয়ে ওটস সকালের নাস্তা হিসেবে দারুণ।
⁉কেনো আপনার শিশু/পরিবারের খাদ্যতালিকায় ওটস অবশ্যই রাখবেন⁉
→হজম ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে ওটস। যারা কোষ্ঠকাঠিন্য বা হজমের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য ওটস দারুণ উপকারী।
→ওটস কন্সটিপেশন/কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়ক।
→ওটসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, লৌহ, প্রোটিন, ভিটামিন বি। বিশেষত ওটসে রয়েছে ভিটামিন বি ১ যা শরীরে কার্বোহাইড্রেট হজমে সাহায্য করে। তাছাড়া প্রতি গ্রাম ওটসে রয়েছে প্রচুর ক্যালসিয়াম, লৌহ, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, কপার, ম্যাঙ্গানিজ, থিয়ামিন, ভিটামিন ই ইত্যাদি। যা অন্যান্য শস্যজাতীয় খাবারের তুলনায় বেশি।
→ওটসের বেটা-গ্লুকান শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। শরীরে ব্যাক্টেরিয়া জনিত ইনফেকশন রোধেও সাহায্য করে ওটস। তাছাড়া ডায়বেটিসের ক্ষেত্রেও উপকারী। দিনের শুরুতে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে উপযোগী খাবার খেয়ে দিন শুরু করলে তা সারাদিন রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
→উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায় ওটস।
#বাচ্চাকেকিভাবেখাওয়াবেন :: পানি/দুধে সেদ্ধ করে খাওয়াবেন… সাথে চীজ/ফ্রুটস/ঘি/আমার তৈরি মিক্সড বাদাম পাউডার/রাগি পাউডার ইত্যাদি মিক্স করে খাওয়াতে পারবেন!
সল্টি করে/ওটস খিচুড়ি করে দিতে রেসিপি দেখুন নিম্নোক্ত লিংক এ👇
https://m.facebook.com/groups/homemadefoodbyjafrin/permalink/5697223957032703/?mibextid=Nif5oz
Additional information
Weight | 0.35 kg |
---|